Etichetat: fibre

9

Este mic dejunul important ?

Este micul dejun cea mai importanta masa? Pentru a raspunde la aceasta intrebare, fiecare dintre noi poate sa incerce urmatorul exercitiu: intr-o dimineata servim micul dejun normal si adecvat inainte de orice activitate, iar in urmatoare dimineata nu servim micul dejun si incepem activitatile zilnice....

8 alimente recomandate pentru consumul zilnic 3

8 alimente recomandate pentru consumul zilnic

Se spune ca politica interna din Orientul Mijlociu e mai usor de inteles decat ultimele tendinte din domeniul nutritiei. Echipa de specialisti ai revistei Men Health au dezvoltat un program numit Eat This, Not That! care revolutioneaza domeniul nutritiei. Urmand un astfel de program esti...