rata_metabolica 8

Calculator necesar zilnic de calorii

Terminologie: BMR (Basal Metabolic Rate) – numarul necesar de calorii zilnic pentru starea de rapaus a corpului. Calculeaza BMR ; BMI (Indice de masa corporala) – determina categoria de greutate in functie de inaltime, greutate, sex si varsta...

IMG_1950 3

Avem nevoie de suplimente nutritive?

DA. Avem nevoie de suplimente nutritive! Si va spun de ce sunt asa categoric: e destul de greu sa oferi corpului necesarul de nutrienti esentiali doar din alimentatia zilnica; suplimentele alimentare acopera deficitul zilnic de nutrienti esentiali (calitatea...