Etichetat: alimentatie echilibrata

0

Ce noutati aduce 2017 in fitness si nutritie

Ce aduce Anul Nou? Noutati in toate domeniile si multe provocari pentru cei pasionati. Cu ce noutati vine 2017 in fitness si nutritie? Cei de la ACSM au cateva idei indraznete: Utilizare Gadget-uri. Sunt tot mai folosite „unelte” precum pedometre, benzi si ceasuri de monitorizare a pulsului si a...

2

Reguli simple pentru o dieta de slabit eficienta

Nu sunt putini cei care isi exprima constant dorinta de a slabi si de a-si schimba stilul de viata haotic cu unul echilibrat si sanatos. In schimb sunt foarte putini cei care si fac ceva in privinta asta. Nu slabesti doar daca iti doresti. Drumul...

Pretuieste sanatatea! 0

Pretuieste sanatatea!

Vorbe frumoase si pline de intelepciune se pot auzi la tot pasul in satele romanesti. Daca ai nevoie de o vorba buna si sincera, atunci sfatul bunicilor e cel mai potrivit. Pentru ca ei apreciaza simplitatea, respecta sanatatea si detesta singuratatea. Avem nevoie de exemple si...