Etichetat: gantere

0

Antrenamentul cu greutati si psihologia supraalimentarii

Salile de antrenament sunt neincapatoare pentru umflatii care isi etaleaza fara jena musculatura exagerata si inestetica. Toti acesti indivizi idolatrizati de incepatori sunt doar rezultatul mincinos al unui antrenament exagerat si a unei alimentatii peste limita umana. Greutatile supraomenesti ridicate in sala de antrenament si...

0

Pe ce criterii alegem sala de antrenament?

Un nou an, un nou inceput. Primul pas, mergem la sala. Avem vointa, avem echipamentul necesar, dar mai trebuie sa alegem la ce sala mergem. Pe ce criterii alegem sala unde o sa facem antrenament cu greutati sau antrenament cardio? Este o intrebare des intalnita...