Etichetat: fitness urban

Antrenament Fitness Urban Cluj: Hard, Fast, Slow. 4

Antrenament Fitness Urban Cluj: Hard, Fast, Slow.

Comunitatea Fitness Urban Cluj va prezinta un program de antrenament care respecta principiile antrenamentului liber(street workout), doar cu propria greutate. Cu sustinerea si indrumarea lui Doru Dorobat, am reusit sa conturez un antrenament format din 4 parti distincte: antrenamentul de incalzire, circuitul HARD, circuitul FAST...

Antrenament calistenic. Tractiuni libere la bara fixa 1

Antrenament calistenic. Tractiuni libere la bara fixa

Antrenamentul realizat doar cu propria greutate, se numeste antrenament calistenic. Fara gantere, haltere sau echipamente speciale se poate executa un antrenament „full body” doar cu  propria greutate. In alte tari fenomenul „street workout” este un mod de viata activ, bazat pe miscare si socializare in aer liber....

1

Miscarea de duminica. Fitness-ul Urban a prins viata in Cluj-Napoca

Am zis, am facut! Fitness-ul Urban a „debutat” in mod oficial si in Cluj-Napoca. Doru Dorobat(Fondatorul Fitness Urban Romania) a fost prezent azi(duminica 23 martie ora 12:00) in Parcul Central pentru a da startul campaniei Fitness pentru Sanatate, initiativa sustina de grupul Fitness Urban Cluj. Aceasta...

Miscarea de duminica. Fitness pentru Sanatate in Parcul Central din Cluj-Napoca 1

Miscarea de duminica. Fitness pentru Sanatate in Parcul Central din Cluj-Napoca

www.youtube.com/watch?v=5dlYpJneyF0″

Duminica 23 martie, in Parcul Central din Cluj-Napoca, va debuta programul „Miscarea de duminica. Fitness pentru Sanatate”. Este vorba despre o initiativa a comunitatii online Fitness Urban Grup Romania, care promoveaza antrenamentul in aer liber fara aparate  si echipamente speciale, doar cu propria greutate. Fondatorul...