Etichetat: exercitii pliometrice

1

Jocurile copilăriei noastre, exerciţiile pliometrice de azi

Toti ne aducem aminte de copilarie si de jocurile prin care ne bucuram de energia si inocenta varstei. Eram intr-o continua miscare: săream, alergam si iar săream. Jocuri precum coarda, şotronul, ţările, leapşa sau măgăruşul  ne ţineau afară ore intregi zi de zi. Miscarile de...