Etichetat: dieta de slabire

43

Dieta mediteraneana

O dieta cu principii clare, folosita de mii de ani de locuitorii din zona Marii Mediterane. Obiceiurile alimentare ale populatiei din sudul Italiei, Grecia, Spania sau Maroc, presupun un consum ridicat de legume, fructe, condimente, ulei de masline, sau peste. Dieta mediteraneana se poate considera...