Etichetat: creatina

Caseina, creatina si cafeina 5

Caseina, creatina si cafeina

Alimentatia variata si echilibrata ofera o stabilitate ridicata a sanatatii. Exista anumite elemente nutritionale care se confunda intre ele  din prisma denumirii. Un astfel de exemplu il reprezinta grupul „3C”: CASEINA, CREATINA si CAFEINA. Aceste  componente din alimentatie sunt familiare persoanelor care practica culturismul sau...

4

Suplimentele nutritive. Adevar sau provocare ?

„Cate bordeie , la fel si obiceie !” . Cam asa suna o zicala autohtona cu referire la diversitatea de obiceiuri, ritualuri si metode specifice in orice activitate. In  sfera suplimentelor nutritive se aplica foarte bine principiul  diversitatii atat ca: tipuri, denumiri, producatori, recomandari, efecte...