Etichetat: antioxidanti

0

TOP 5 condimente pe care le folosesc zilnic

Condimentele sau mirodeniile utilizate corect transforma orice reteta intr-o experienta de neuitat. Pe langa arome si gusturi deosebite, condimentele au si proprietati curative incredibile. Contin cantitati remarcabile de antioxidanti – substante cu numeroase beneficii pentru sanatate. Asadar am 2 motive foarte bune sa folosesc zilnic condimente, mirodenii si...

4

Sa facem cunostinta cu ARONIA, un fruct cu proprietati miraculoase pentru sanatate

Incet dar sigur, romanii redescopera fructele de padure si beneficiilee lor miraculoase pentru sanatate. Fructele de ARONIA sunt ultima descoperire in acest domeniu. Scorusul negru (denumire populara) face parte din familia de arbusti multianuali roditori (alaturi de afin, coacaz sau merisor). Fructele mici si negre ale...

10 alimente pentru o viata sanatoasa 0

10 alimente pentru o viata sanatoasa

Traieste mult, bine si sanatos prin adoptarea unei alimentatii care include „super alimente”. Ultimele cercetari in domeniul nutritiei, demonstreaza ca persoanele sanatoase trecute de 80 de ani, consuma in mod regulat alimente de top, prezentate mai jos:   Peste. Bogat in proteine si alti nutrienti precum:...

8 alimente recomandate pentru consumul zilnic 3

8 alimente recomandate pentru consumul zilnic

Se spune ca politica interna din Orientul Mijlociu e mai usor de inteles decat ultimele tendinte din domeniul nutritiei. Echipa de specialisti ai revistei Men Health au dezvoltat un program numit Eat This, Not That! care revolutioneaza domeniul nutritiei. Urmand un astfel de program esti...